Jeûner pour gagner en légèreté

Après son jeûne de 7 jours, François améliore ses performances d'endurance

À 53 ans, François expérimente pour la première fois un jeûne hydrique de 7 jours. Il espère perdre du poids et être moins stressé au quotidien. Un mois et demi après son jeûne, il se sent plus en forme et a repris le sport très régulièrement, avec des performances d'endurance qu'il n'avait jamais obtenu auparavant.

Témoignage de François