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Jeûner pour se sentir mieux dans les postures de yoga
Laure fait un jeûne pour dissiper les raideurs et les tensions
Laure 43 ans, a vécu une première expérience de jeûne. Pratiquant fréquemment le yoga (4 fois par semaine), elle souhaitait gagner en fluidité et en souplesse afin de trouver plus d'aisance dans les postures. Une autre motivation était de rompre avec de mauvaises habitudes alimentaires.
Témoignage de Laure
